ハトさん頑張れー！

暑い暑い盆休み。車もバイクも運転ができず、どこにも行けない暇な休みを過ごしています。体調は、暑さにはそれほど関係なく、いつも頭がクラクラしています。
こんな暇地獄から抜け出すことができる日は来るのだろうか。

日本列島に台風１０号が近づいていますが、うちの庭にはまた鳩が巣を作っています。親鳥が居座って三日ほどになるので、たぶん卵を温めてるのでしょう。この台風で、飛ばされなければ良いのですが。


ハトさん、頑張れー！

８ヶ月経過 アナフィラキシーショック？！

　脳梗塞発症後、８ヶ月が過ぎました。リハビリ病院を退院して４ヶ月です。
　仕事は、フルタイムで出勤していますが、産業医さんからの指導で時間外勤務は禁止となっています。

　それほどきつい仕事とは思わないのですが、電車に乗ったり、家に帰った後など、すぐに眠くなります。通勤して仕事をしてるだけで、普通以上に疲れてしまうみたいです。


　症状は、歩行については、たまにふらつきますが、かなり改善したと思います。
　頭は常にクラクラしていて、目の焦点が合いにくいのは、あまり変わりません。文字は片目で見ています。

　左半身の温痛覚マヒは変わりません。右手足の動きは良くなったと思いますが、左手足の力が入りづらくなってきたように感じます。顔の右半分には、まだ違和感があります。

　血圧は安定してきて、食生活は塩分には気を付けてますが、それ以外特に制限はしていません。

　自転車、車、バイクは自粛してます。まずは歩くことを意識し、一日１万～１万５千歩を歩くようにしています。


　しかし、ここで困った事が起きました！

　一日一万歩を目指して、会社の帰りに一駅歩くようにしていたのですが、調子が良くなってきたので、夕食の後にも少し歩くことを始めました。

　そして、軽くジョギングなんかを始めたのですが、突然、手足が痒くなり、鼻が詰まって行きが苦しくなり、家に帰ると血圧が５８ー４１と、普段の半分程度まで下がっていて、顔や体が真っ赤になり、まぶたと唇が腫れ上がっていました。
　何が起こったのか、さっぱり分からず、しばらくすると、血圧が上がり始めたので、救急車は呼ばずに、翌日クリニックに行きました。

　アナフィラキシーショックと言われました。アレルギー検査もやってもらったのですが、花粉以外何も反応はありませんでした。

　このまま血圧が下がると、意識を失うこともあり、今後は必ず救急車を呼ぶように言われました。また、食事の後の運動は控えるように言われました。

　そしてその２週間後、今度は会社の帰りに寄り道して食事をし、駅まで歩く途中でまたアナフィラキシーの症状になりました。
　今度は一回目のように歩いて家に帰るわけにも行かず、駅前のベンチで休憩してました。もし、状態が悪化するようなら救急車を呼べるよう準備をして座っていました。３０分ほど休憩すると収まってきたので、電車に乗って帰りました。

　脳梗塞の主治医にも相談に行きましたが原因はわからず、運動は進めるが、無理はしないようにと言われるだけです。

　アナフィラキシーは、本当に恐ろしです。もうかかりたくありません。食後の運動は控えるようにしていますが、もしまたかかったらどうしようかと思います。

　血圧が下がるためか、手足が痒くなるという前兆があるので、その場合、様子をみて救急車を呼べる状態にしておくことが大切になります。携帯は手放せません。

　この一月に、二回もアナフィラキシーにかかるとは。

　原因もわからず不安ですが、これも仕方がありません。自分の体をよく知って、生活習慣をつくっていくしないのです。

　脳梗塞から復帰し、アナフィラキシーにかかった方はおられるでしょうか？
　情報を、いただけたらありがたいです。